【社交ダンス•競技ダンス】女子ホールド セラバンドを使う練習法

【社交ダンス 競技ダンス】
スタンダードにおいて、女性の皆さんは一人でどのように練習されていますか？聡美自身の経験から、女性のホールド練習法について、気付いたポイントをお話ししています。
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#社交ダンス #競技ダンス #ホールド
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JBDF 西部 プロスタンダードA級
Dance Studio Moment
田中健太郎•聡美

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ありがとうございました😊

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先生方のシャドー動画を見させていただき、セラスバンドの使い方を知りたいと思っていました。
分かりやすい説明をありがとうございます。

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カミュももさん、お元気ですか？😊こちらこそ、いつもコメント嬉しいです🌸セラバンド良ければ練習に取り入れてみてくださいね🤗

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いつもあの赤いバンドが気になっていました。購入方法や使い方をとても詳しく教えて頂き有難うございます。早速Amazonで探してみます。

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三谷幸子さん、ご視聴ありがとうございます😊良く質問されるので、解説してみました🤗両手で持って、色々な角度に引っ張ると、肩甲骨周りの柔軟などにも使えるのでオススメです✨

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先生、赤い紐はセラバンドやったんですね❤セラバンドの結び方やホールドのやり方を教えてくれてありがとうございます!めっちゃありがたいです!

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キャリーさん、ご質問ありがとうございました🤗最近ダンスを始められたとのこと、楽しんでくださいね🌹応援しています💪

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SATOMI先生　シャドウ－すごい綺麗、女子の方習うと上手にになると思う。共通の悩み　女子しかわからないことあると思う。

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竹森さん、嬉しいコメントありがとうございます😊女性目線でのアドバイスが役に立ちましたら幸いです🤗🌹